December 7, 2023

विधायक रमन अरोड़ा ने सतयुग किंडर गार्डन के वार्षिक महोत्सव में विशेष तौर पर की शिरकत – MLA raman arora specially participated in the annual festival of satyug kinder garden

बाबा साहेब के दिखाए मार्ग पर चलना ही उन्हें सच्ची श्रद्धांजलि होगी सुशील रिंकू – Only following the path shown by baba saheb will be a true tribute to him sushil rinku

मार्गशीर्ष माह में ये चीजें चढ़ाने से भगवान श्री कृष्ण प्रसन्न होंगे और हर मनोकामना पूरी होगी। If you offer these things in the month of margashirsha, lord shri krishna will be pleased and every wish will be fulfilled

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हर साल नवंबर या दिसंबर महीने में मार्गशीर्ष माह की शुरूआत होती है। हिन्दू शास्त्रों के अनुसार ये महीना भगवान श्री कृष्ण की पूजा-पाठ के लिए समर्पित होता है। मार्गशीर्ष माह को लेकर लोगों की अपनी-अपनी मान्यताएं हैं। इस साल ये महीना 28 नवंबर 2023 से शुरू हुआ है जो 26 दिसंबर 2023 को खत्म होगा। इस दौरान भक्त भगवान कृष्ण को प्रसन्न करने के लिए पूजा-अर्चना करेंगे। मान्यता है कि भगवन को इस समय भोग लगाने से वो अति प्रसन्न होते हैं और सारी मनोकामनाएं पूरी करते हैं। आइए आपको भोग लगाने के लिए कुछ चीजें सुझाते हैं। * मार्गशीर्ष माह में भगवान कृष्ण को लगाएं ये भोग: भगवान कृष्ण को धनिया की पंजीरी बहुत पसंद है। ज्योतिष शास्त्र में धनिया को धन का प्रतिक माना जाता है। इसलिए अगर आप आर्थिक तंगी से गुजर रहे हैं तो मार्गशीर्ष माह के दौरान श्री कृष्ण को धनिया के पंजीरी का भोग लगाएं। * माखन-मिश्री: श्री कृष्ण को माखन-मिश्री सबसे अधिक प्रिय है। इससे वो सबसे जल्दी प्रसन्न होते हैं। मार्गशीर्ष माह में अगर आप उन्हें माखन-मिश्री का भोग लगाते हैं तो इससे वो अति प्रसन्न होंगे और आपकी सारी मनोकामना पूरी होगी। हिन्दू धर्म में किसी भी पूजा में पंचामृत का भोग शुभ माना जाता है। श्री कृष्ण की पूजा इसके बिना अधूरी मानी जाती हैं। इसलिए भोग में पंचामृत जरूर शामिल करें। इस महीने में पंचामृत का भोग लगाने से आपके जीवन की हर मुश्किलों का अंत हो सकता हैं। (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। ) मार्गशीर्ष माह में ये चीजें चढ़ाने से भगवान श्री कृष्ण प्रसन्न होंगे और हर मनोकामना पूरी होगी। If you offer these things in the month of margashirsha, lord shri krishna will be pleased and every wish will be fulfilled

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जानिए खरमास के महीने में तुलसी पूजा करना सही है या नहीं – Know whether it is right to worship tulsi in the month of kharmas or not

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हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत ही पवित्र माना गया है। हर घर में तुलसी माता की पूजा की जाती है। शास्त्रों में कहा गया है कि घर में तुलसी पूजा करने पर शुभ फल प्राप्त होते हैं और घर परिवार में फैली नकारात्मकता दूर हो जाती है। ऐसे में हिंदू घरों में तुलसी का पौधा अक्सर आंगन में देखा जाता है। लेकिन तुलसी के पौधे की पूजा के कुछ खास नियम है। यूं तो हर माह में तुलसी पूजा करनी चाहिए लेकिन अक्सर लोग खरमास के दौरान तुलसी पूजा से कतराने लगते हैं। कहा जाता है कि खरमास में मांगलिक कार्य नहीं किए जाते हैं, इसलिए इस माह में तुलसी की पूजा भी नहीं करनी चाहिए। चलिए जानते हैं कि खरमास में तुलसी की पूजा करनी चाहिए या नहीं और खरमास में तुलसी की पूजा करने पर क्या होता है। * खरमास में तुलसी पूजन करें या नहीं: लोगों के बीच मान्यता है कि खरमास में चूंकि मांगलिक और शुभ काम रोक दिए जाते हैं इसलिए तुलसी पूजा नहीं करनी चाहिए। लेकिन शास्त्रों में कहा गया है कि खरमास में मांगलिक कार्यक्रम रुकते हैं और धार्मिक कार्यक्रम किए जाते हैं। ऐसे में जब खरमास में ग्रह अपना अशुभ प्रभाव डालते हैं। ज्यादा से ज्यादा धार्मिक कार्यक्रम करके इनका अशुभ प्रभाव कम करने की कोशिश करनी चाहिए। इसलिए खरमास में तुलसी पूजन जरूर करना चाहिए। इसे धार्मिक कार्य की तरह देखना चाहिए और घर-परिवार में ग्रहों का अशुभ प्रभाव और नकारात्मकता दूर करने के लिए पूरे माह तुलसी का पूजन करना चाहिए। * खरमास में तुलसी पूजन का फल और नियम: शास्त्रों में कहा गया है कि खरमास में तुलसी का पूजन करने पर भगवान विष्णु प्रसन्न होते हैं और जातक के घर में खुशहाली आती है। तुलसी पूजन से ग्रहों का अशुभ प्रभाव कम होता है और घर में सकारात्मकता आती है। खरमास में रोज तुलसी पूजन कर सकते हैं लेकिन इससे संबंधित एक खास नियम का ध्यान रखना चाहिए। खरमास में तुलसी की पूजा करते समय तुलसी के पत्तों को स्पर्श करने से बचना चाहिए। ऐसा करने पर तुलसी का पौधा दूषित माना जाता है। इसलिए आप अगर खरमास में तुलसी का पूजन कर रहे हैं तो दीपक बाती जरूर करें लेकिन तुलसी के पत्तों को हाथ ना लगाएं और ना ही इन पत्तों को तोड़ें। (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है।) जानिए खरमास के महीने में तुलसी पूजा करना सही है या नहीं – Know whether it is right to worship tulsi in the month of kharmas or not

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जानिए सर्दियों में कैसे बढ़ाएं अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता – Know how to increase your immunity in winter

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सर्दी और फ्लू जैसी आम बीमारियों को रोकने और उनसे लड़ने में मदद के लिए सर्दियों के दौरान अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाना आवश्यक है। सर्दियों के महीनों के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं। 1. संतुलित आहार खाएं: विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा का सेवन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको पोषक तत्वों की एक श्रृंखला मिलती है जो प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करती है। 2. हाइड्रेटेड रहें: अच्छे जलयोजन स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। हर्बल चाय और गर्म सूप भी तरल पदार्थ के सेवन में योगदान कर सकते हैं। 3. विटामिन डी: विटामिन डी के इष्टतम स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त धूप का सेवन करें। यदि सर्दियों के दौरान सूरज की रोशनी सीमित है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने के बाद विटामिन डी की खुराक लेने पर विचार करें। 4. विटामिन सी: अपने आहार में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, बेल मिर्च और ब्रोकोली शामिल करें। विटामिन सी अपने प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। 5. जस्ता: अपने आहार में जिंक युक्त खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, बीज, फलियां और साबुत अनाज शामिल करें। जिंक प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 6. प्रोबायोटिक्स: प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दही, केफिर, साउरक्रोट और किमची का सेवन करें। प्रोबायोटिक्स आंत माइक्रोबायोम का समर्थन करते हैं, जो प्रतिरक्षा स्वास्थ्य से निकटता से जुड़ा हुआ है। 7. पर्याप्त नींद: सुनिश्चित करें कि आपको हर रात पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद मिले। नींद की कमी से इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है. 8. नियमित व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें, जिसका प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाला प्रभाव देखा गया है। प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम का लक्ष्य रखें। 9. तनाव को प्रबंधित करें: ध्यान, गहरी सांस लेना, योग या माइंडफुलनेस जैसी तनाव कम करने वाली गतिविधियों का अभ्यास करें। दीर्घकालिक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकता है। 10. हाथ की स्वच्छता: वायरस को फैलने से रोकने के लिए नियमित रूप से अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं। जब साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। 11.गर्म रहें: अपने शरीर पर अतिरिक्त तनाव से बचने के लिए ठंड के मौसम के अनुसार उचित पोशाक पहनें। याद रखें कि जीवनशैली में कोई भी परिवर्तन या पूरक प्रतिरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता है। यह एक स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार और अन्य निवारक उपायों का संयोजन है जो समग्र कल्याण और प्रतिरक्षा लचीलेपन में योगदान देता है। यदि आपके पास विशिष्ट स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ या स्थितियाँ हैं, तो व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है। जानिए सर्दियों में कैसे बढ़ाएं अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता – Know how to increase your immunity in winter

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हिमांशी खुराना ने की अपने और आसिम के ब्रेकअप की घोषणा, कहा – Himanshi khurana announced her and asim breakup, said

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हिमांशी खुराना ने 4 साल की डेटिंग के बाद आसिम रियाज से ब्रेकअप का ऐलान कर दिया है। पंजाबी गायिका ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर एक आधिकारिक बयान साझा किया और खुलासा किया कि उनके अलग होने का कारण ‘अलग-अलग धार्मिक मान्यताएं’ हैं। दोनों ने बिग बॉस 13 के घर में डेटिंग शुरू की, जहां उन्होंने वाइल्ड कार्ड प्रतियोगी के रूप में प्रवेश किया। अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर हिमांशी ने लिखा, “जब हमने कोशिश की… लेकिन हम अपने जीवन के लिए कोई समाधान नहीं ढूंढ सके… हम अभी भी एक-दूसरे से प्यार करते हैं लेकिन किस्मत हमेशा के लिए साथ नहीं दे रही है। नफरत नहीं, सिर्फ प्यार। इसे कहते हैं।” परिपक्व निर्णय।” उन्होंने अपने एक्स अकाउंट पर एक आधिकारिक बयान भी पोस्ट किया, जिसमें लिखा था, “हां, हम अब साथ नहीं हैं, हमने जो भी समय एक साथ बिताया है वह बहुत अच्छा रहा है लेकिन हमारी एकजुटता अब खत्म हो रही है। हमारे रिश्ते की यात्रा बहुत अच्छी थी और हम अपने जीवन में आगे बढ़ रहे हैं। अपने-अपने धर्मों का सम्मान करते हुए हम अपनी विभिन्न धार्मिक मान्यताओं के लिए अपने प्यार का त्याग कर रहे हैं। हमारे पास एक-दूसरे के खिलाफ कुछ भी नहीं है। हम आपसे हमारी निजता का सम्मान करने का अनुरोध करते हैं। हिमांशी।” बिग बॉस के दौरान हिमांशी ने खुलासा किया था कि वह पिछले नौ साल से चाउ को डेट कर रही थीं। रियलिटी शो से बाहर आने के तुरंत बाद, उन्होंने चाउ के साथ अपने ब्रेकअप की घोषणा की। 2020 से, वह अपने बिग बॉस के सह-प्रतियोगी आसिम रियाज़ को डेट कर रही हैं, जिन्होंने बिग बॉस 13 में उनके लिए अपनी भावनाओं को कबूल किया था। इस जोड़े ने 2020 में चार गाने रिलीज़ किए थे – कल्ला सोहना नई, अफ़सोस करोगे, ख्याल रखिया कर और दिल को मैंने दी कसम. हिमांशी सलमान खान के रियलिटी शो बिग बॉस 13 में सिद्धार्थ शुक्ला, असीम रियाज़ और शहनाज़ गिल के साथ सेलिब्रिटी प्रतियोगियों में से एक थीं। हिमांशी खुराना ने की अपने और आसिम के ब्रेकअप की घोषणा, कहा – Himanshi khurana announced her and asim breakup, said

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भारत में स्मार्ट ट्रेडिंग को नई ऊंचाइयों पर ले जा रहा प्रभात ट्रेडिंग सर्विसेज – Prabhat trading services taking smart trading to new heights in india

महाकुंभ भगदड़ पर कांग्रेस सांसद गौरव गोगोई ने लोकसभा में दिया स्थगन नोटिस – Congress MP gaurav gogoi gave adjournment notice in lok sabha on maha kumbh stampede

विधायक रमन अरोड़ा ने एडीजीपी फैयाज फारूकी से की मुलाकात – MLA raman arora met ADGP fayyaz farooqui

नशे के खिलाफ एंटी ड्रग्स फोर्स ने जालंधर प्रशासन को सौंपा मांगपत्र – Anti drug force submitted a memorandum to jalandhar administration against drug addiction

बजट सत्र: विपक्ष के विरोध के बीच जेपीसी पेश करेगी वक्फ बिल की रिपोर्ट – Budget session: JPC will present the report of waqf bill amidst opposition protest

पंजाब में बढ़ेगी ठंड, घने कोहरे से विजिबिलिटी रहेगी बेहद कम – Cold will increase in punjab, visibility will be very low due to dense fog

जालंधर में 2 दिन तक बंद रहेंगी शराब और मीट की दुकानें, आदेश जारी – Liquor and meat shops will remain closed for 2 days in jalandhar, orders issued

भारत ने दक्षिण अफ्रीका को हराकर जीता दूसरा महिला U19 T20 विश्व कप – India beat south africa to win the second women U19 T20 world cup

बाबा साहेब के दिखाए मार्ग पर चलना ही उन्हें सच्ची श्रद्धांजलि होगी सुशील रिंकू – Only following the path shown by baba saheb will be a true tribute to him sushil rinku

जानिए खरमास के महीने में तुलसी पूजा करना सही है या नहीं – Know whether it is right to worship tulsi in the month of kharmas or not

जानिए सर्दियों में कैसे बढ़ाएं अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता – Know how to increase your immunity in winter

हिमांशी खुराना ने की अपने और आसिम के ब्रेकअप की घोषणा, कहा – Himanshi khurana announced her and asim breakup, said

कमलजीत भाटिया की नियुक्ति से पार्टी को मिलेगी मजबूती : मोहिंदर भगत – Appointment of kamaljit bhatia will strengthen the party: Mohinder bhagat

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