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March 18, 2025

43 की उम्र में धोनी की आईपीएल तैयारी और उनकी जबरदस्त फिटनेस देख हैरान हुए हरभजन सिंह - Harbhajan singh was surprised to see dhoni IPL preparation and his tremendous fitness at the age of 43

43 की उम्र में धोनी की आईपीएल तैयारी और उनकी जबरदस्त फिटनेस देख हैरान हुए हरभजन सिंह – Harbhajan singh was surprised to see dhoni IPL preparation and his tremendous fitness at the age of 43

इंडियन प्रीमियर लीग क्रिकेट प्रशंसकों के लिए एकमात्र ऐसा मंच है, जहां उन्हें एमएस धोनी को एक्शन में देखने का मौका मिलता है। चेन्नई सुपर किंग्स के दिग्गज खिलाड़ी कड़ी ट्रेनिंग के बाद 2025 सीजन में मैदान पर उतरेंगे। 43 साल की उम्र में फिटनेस बनाए रखना आसान नहीं है, लेकिन धोनी लगातार खुद को मजबूत बनाए हुए हैं। हाल ही में पूर्व भारतीय क्रिकेटर हरभजन सिंह ने एक शादी समारोह में धोनी से मुलाकात की। धोनी की फिटनेस देखकर हरभजन हैरान रह गए। उन्होंने बताया कि धोनी उम्र के इस पड़ाव पर भी बेहद फिट और मजबूत नजर आ रहे थे। हरभजन ने धोनी से उनकी फिटनेस को लेकर सवाल पूछा। उन्होंने कहा, मैं हाल ही में अपने एक दोस्त की बेटी की शादी में धोनी से मिला था। वह बहुत फिट और मजबूत दिख रहे थे। मैंने उनसे पूछा, इस उम्र में आप जो कर रहे हैं, क्या वह कठिन नहीं है? धोनी ने जवाब दिया, हां, यह मुश्किल है, लेकिन यही एकमात्र चीज है जो मुझे पसंद है। मुझे इसमें खुशी मिलती है। मैं इसे करना चाहता हूं, बाहर जाकर खेलना चाहता हूं। हरभजन ने कहा कि धोनी पूरे साल क्रिकेट नहीं खेलते, लेकिन जब वह मैदान पर उतरते हैं तो सभी गेंदबाजों पर हावी हो जाते हैं। हरभजन ने बताया कि धोनी आईपीएल के लिए जमकर अभ्यास कर रहे हैं। उन्होंने खुलासा किया कि थाला चेन्नई में हर दिन 2-3 घंटे नेट्स पर बल्लेबाजी करते हैं। उन्होंने कहा, वह एक-दो महीने से लगातार अभ्यास कर रहे हैं। जितनी अधिक गेंदें आप खेलते हैं, उतना ही आपका टाइमिंग और प्रवाह बेहतर होता है। धोनी इस उम्र में भी सबसे पहले मैदान पर पहुंचते हैं और सबसे आखिर में वापस जाते हैं। यही उन्हें खास बनाता है। पूर्व भारतीय क्रिकेटर आकाश चोपड़ा ने भी धोनी की IPL रणनीति पर बात की। उन्होंने बताया कि धोनी अक्सर खुद को नंबर 7 या 8 पर बल्लेबाजी के लिए भेजते हैं, जबकि फैंस उन्हें ऊपर आते देखना चाहते हैं। चोपड़ा ने कहा, धोनी खुद के साथ ईमानदार हैं। वह जानते हैं कि वह 40 गेंदों तक बल्लेबाजी नहीं कर सकते। अगर 12 ओवर बचे हैं और वह क्रीज पर आते हैं, तो वह हिट कर सकते हैं। लेकिन ज्यादा देर तक टिककर खेलना उनके लिए मुश्किल है। यही उनकी स्पष्टता है। आकाश चोपड़ा ने धोनी की विकेटकीपिंग की भी जमकर तारीफ की। उन्होंने कहा, मैंने धोनी से तेज हाथों वाला कोई नहीं देखा। अगर गेंद उनके पास जाती है, तो 10 में से 9.5 बार बल्लेबाज आउट हो जाता है। उनका हाथ पीछे नहीं जाता, वह बिजली की गति से स्टंपिंग करते हैं।   43 की उम्र में धोनी की आईपीएल तैयारी और उनकी जबरदस्त फिटनेस देख हैरान हुए हरभजन सिंह – Harbhajan singh was surprised to see dhoni IPL preparation and his tremendous fitness at the age of 43

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दिल्ली की तरक्की के लिए सत्ता और विपक्ष दोनों जरूरी: सीएम रेखा गुप्ता - Both the ruling party and the opposition are necessary for the progress of delhi: CM rekha gupta

दिल्ली की तरक्की के लिए सत्ता और विपक्ष दोनों जरूरी: सीएम रेखा गुप्ता – Both the ruling party and the opposition are necessary for the progress of delhi: CM rekha gupta

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने मंगलवार को शहर के विकास पर जोर देते हुए कहा कि दिल्ली की तरक्की के लिए सत्ता पक्ष और विपक्ष दोनों की भूमिका अहम है। उन्होंने विधानसभा के दो दिवसीय ओरिएंटेशन कार्यक्रम में कहा कि जनता ने उन पर जो भरोसा जताया है, उसे कायम रखना उनकी प्राथमिकता है। सीएम रेखा गुप्ता ने कहा, दिल्ली की जनता ने हमें जो जिम्मेदारी सौंपी है, वह बहुत बड़ी बात है। यहां हर पल कीमती है। सदन का सम्मान करना और इसकी कार्यवाही को शांतिपूर्ण तरीके से चलाना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए। उन्होंने बताया कि ओरिएंटेशन कार्यक्रम में विधानसभा की नई कार्यप्रणाली और नियमों पर ध्यान दिया जाएगा, जिसका उद्देश्य दिल्ली का समग्र विकास है। कार्यक्रम का उद्घाटन लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने किया। इस दौरान दिल्ली विधानसभा अध्यक्ष विजेंद्र गुप्ता ने नवनिर्वाचित विधायकों को सदन की नियम पुस्तिका पढ़ने की सलाह दी। उन्होंने कहा, नए सदस्यों को सदन में नियमों और आचार संहिता का पालन करना चाहिए। अध्यक्ष की अनुमति के बिना सदन में बोलना उचित नहीं है। सीएम गुप्ता ने कहा कि दिल्ली के विकास के लिए सत्ता पक्ष और विपक्ष दोनों का सक्रिय सहयोग जरूरी है। उन्होंने कहा, जो सौहार्दपूर्ण माहौल आज है, वह अगले पांच साल भी बना रहना चाहिए। विकास के रास्ते पर सत्ता और विपक्ष दोनों आवश्यक हैं। दिल्ली की नेता प्रतिपक्ष आतिशी ने कहा कि वे किसी पार्टी के प्रतिनिधि के रूप में नहीं, बल्कि जनता के प्रतिनिधि के रूप में विधानसभा में मौजूद हैं। उन्होंने कहा, इस सदन में बैठना केवल सम्मान की बात नहीं, बल्कि एक बड़ी जिम्मेदारी भी है। दिल्ली विधानसभा का बजट सत्र 24 मार्च से 28 मार्च तक चलेगा, जिसमें 25 मार्च को बजट पेश किया जाएगा।   दिल्ली की तरक्की के लिए सत्ता और विपक्ष दोनों जरूरी: सीएम रेखा गुप्ता – Both the ruling party and the opposition are necessary for the progress of delhi: CM rekha gupta

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सोनिया गांधी ने मनरेगा के तहत न्यूनतम मजदूरी और कार्यदिवस बढ़ाने की मांग की - Sonia gandhi demanded increase in minimum wages and working days under MGNREGA

सोनिया गांधी ने मनरेगा के तहत न्यूनतम मजदूरी और कार्यदिवस बढ़ाने की मांग की – Sonia gandhi demanded increase in minimum wages and working days under MGNREGA

कांग्रेस नेता सोनिया गांधी ने मंगलवार को राज्यसभा में शून्यकाल के दौरान महात्मा गांधी राष्ट्रीय ग्रामीण रोजगार गारंटी योजना (मनरेगा) के तहत न्यूनतम मजदूरी और गारंटीकृत कार्यदिवसों की संख्या बढ़ाने की मांग की। उन्होंने केंद्र की भाजपा सरकार पर आरोप लगाते हुए कहा कि सरकार ने मनरेगा का बजट स्थिर रखकर इसे व्यवस्थित रूप से कमजोर किया है। सोनिया गांधी ने कहा कि मनरेगा को बनाए रखने और उसका विस्तार करने के लिए पर्याप्त वित्तीय प्रावधान जरूरी है। उन्होंने मजदूरों को समय पर भुगतान देने पर भी जोर दिया। कांग्रेस नेता ने न्यूनतम मजदूरी को 400 रुपये प्रतिदिन करने और गारंटीकृत कार्यदिवसों की संख्या को 100 से बढ़ाकर 150 दिन प्रति वर्ष करने की मांग की। उन्होंने कहा, ये उपाय आवश्यक हैं ताकि मनरेगा सम्मानजनक रोजगार और वित्तीय सुरक्षा प्रदान कर सके।   सोनिया गांधी ने मनरेगा के तहत न्यूनतम मजदूरी और कार्यदिवस बढ़ाने की मांग की – Sonia gandhi demanded increase in minimum wages and working days under MGNREGA

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माउंटेनियर प्रिया अंबेडकर 'पहाड़ों की रानी' की शानदार उपलब्धियों के लिए वाइस SSDPS की चेयरपर्सन संगीता चोपड़ा ने किया सम्मानित - Mountaineer priya ambedkar 'Queen of mountains' was felicitated by vice SSDPS chairperson sangeeta chopra for her outstanding achievements

माउंटेनियर प्रिया अंबेडकर ‘पहाड़ों की रानी’ की शानदार उपलब्धियों के लिए वाइस SSDPS की चेयरपर्सन संगीता चोपड़ा ने किया सम्मानित – Mountaineer priya ambedkar ‘Queen of mountains’ was felicitated by vice SSDPS chairperson sangeeta chopra for her outstanding achievements

जतिन बब्बर – हाल ही में ‘पहाड़ों की रानी’ प्रिया अंबेडकर को उनकी शानदार उपलब्धियों के लिए सेंट सोल्जर ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस द्वारा सम्मानित किया गया है। यह सम्मान देते हुए वाइस चेयरपर्सन श्रीमती संगीता चोपड़ा ने बताया कि प्रिया अंबेडकर ने 8,000 फीट टाइगर हिल, 10,000 फीट त्सोका ट्रैक, 12,000 सैंडक्फू फु ट्रैक, 13,320 फीट द डूंगरी हिल, 14,000 फीट चौरीखांग बेस कैंप, 14600 फीट राथोंग ग्लेशियर को फतेह कर अद्भुत काम किया है। इसके अलावा उन्होंने वेल्स, स्कॉटलैंड और इंग्लैंड के माउंट वाइड्फा स्नोडोनिया (समुद्र तल से 10, 85 मीटर, 3560 फीट ऊपर) चोटी पर चढ़ कर अपनी एक अंतरराष्ट्रीय पर्वतारोही की पहचान बनाई है। इसके साथ-साथ वह हाइक एंड फ्लाई पायलट (8,800 फीट) भी हैं और एक लेखिका के रूप में भी जानी जाती हैं। कुछ समय पहले उन्होंने अपनी पहली किताब “उड़ान ” लिखी थी, जिसका विमोचन पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय, चंडीगढ़ के अधिवक्ताओं द्वारा किया गया था। इन ढेर सारी उपलब्धियों के लिए वीसी चोपड़ा ने उन्हें बधाई दी ओर उन्हें जीवन में चमत्कार करते रहने के लिए प्रेरित किया।   माउंटेनियर प्रिया अंबेडकर ‘पहाड़ों की रानी’ की शानदार उपलब्धियों के लिए वाइस SSDPS की चेयरपर्सन संगीता चोपड़ा ने किया सम्मानित – Mountaineer priya ambedkar ‘Queen of mountains’ was felicitated by vice SSDPS chairperson sangeeta chopra for her outstanding achievements

माउंटेनियर प्रिया अंबेडकर ‘पहाड़ों की रानी’ की शानदार उपलब्धियों के लिए वाइस SSDPS की चेयरपर्सन संगीता चोपड़ा ने किया सम्मानित – Mountaineer priya ambedkar ‘Queen of mountains’ was felicitated by vice SSDPS chairperson sangeeta chopra for her outstanding achievements Read More »

18 मार्च 2025 राशिफल: वृषभ, कन्या और धनु राशि के लिए शुभ संकेत, जानें सभी राशियों का भविष्यफल - 18 March 2025 horoscope: Auspicious signs for taurus, virgo and sagittarius, know the predictions of all zodiac signs

18 मार्च 2025 राशिफल: वृषभ, कन्या और धनु राशि के लिए शुभ संकेत, जानें सभी राशियों का भविष्यफल – 18 March 2025 horoscope: Auspicious signs for taurus, virgo and sagittarius, know the predictions of all zodiac signs

आज का दिन वृषभ, कन्या और धनु राशि के जातकों के लिए विशेष रूप से शुभ रहेगा। चंद्रमा का गोचर पूरे दिन तुला राशि में रहेगा और वह मंगल से पंचम भाव में स्थित होंगे। वहीं, मीन राशि में मालव्य राजयोग प्रभावी रहेगा, जो भाग्यवृद्धि और सफलता का संकेत दे रहा है। ऐसे में आइए जानते हैं कि मेष से मीन तक सभी राशियों के लिए आज का दिन कैसा रहेगा। मेष राशि – आज का दिन मेष राशि के जातकों के लिए चुनौतियों भरा हो सकता है। कार्यक्षेत्र में दबाव बढ़ेगा, जिससे गलतियां होने की आशंका है। वरिष्ठ अधिकारियों का गुस्सा झेलना पड़ सकता है, इसलिए सतर्क रहें। मानसिक शांति के लिए किसी करीबी से बात करें। परिवार के अहम मुद्दों पर माता-पिता और भाई-बहनों की सलाह लें। वृषभ राशि – वृषभ राशि के लिए आज का दिन लाभकारी रहेगा। व्यापार में मुनाफा होने की संभावना है। कार्यक्षेत्र में नए अवसर मिल सकते हैं। परिवार के साथ अच्छा समय बिताएंगे। जीवनसाथी के साथ दिन सुखद रहेगा और संतान से खुशखबरी मिल सकती है। मिथुन राशि – मिथुन राशि वालों के लिए दिन शुभ है। कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत की सराहना होगी। विरोधी भी मित्रवत व्यवहार करेंगे। हालांकि, सच्चे मित्र और स्वार्थी लोगों में फर्क समझना जरूरी है। परिवार में भाई-बहनों के साथ संबंध मधुर रहेंगे। प्रेमी जीवन में साथी को परिवार से मिलवाने का अवसर मिल सकता है। कर्क राशि – कर्क राशि के जातकों के लिए दिन सामान्य रहेगा। काम का दबाव अधिक रहेगा, लेकिन आर्थिक लाभ मिलने की संभावना है। बेवजह की बहस से बचें। परिवार के साथ किसी कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं। अधूरे काम को लेकर निराश न हों, मेहनत का फल जल्द मिलेगा। सिंह राशि – सिंह राशि के जातकों को मेहनत का पूरा फल मिलेगा। विदेश से लाभ के योग हैं। पढ़ाई और करियर में आ रही रुकावटें दूर होंगी। बिजनेस में बदलाव करने की सोच रहे हैं तो पूरी जांच-परख के बाद कदम उठाएं। बच्चों के साथ समय बिताकर मन प्रसन्न रहेगा। कन्या राशि – कन्या राशि के लिए आज का दिन विशेष रूप से लाभकारी है। बिजनेस में अच्छा मुनाफा होगा और आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी। संतान की तरक्की से खुशी मिलेगी। जीवनसाथी को उपहार देने से रिश्ते मजबूत होंगे। परिवार में चल रहा तनाव समाप्त हो सकता है। तुला राशि – तुला राशि वालों के लिए दिन सतर्कता भरा है। कार्यक्षेत्र में बहसबाजी से बचें, विशेष रूप से महिला सहकर्मियों से उलझने से बचें, अन्यथा नुकसान हो सकता है। प्रेम संबंधों में सरप्राइज मिल सकता है। राजनीति से जुड़े लोगों के लिए दिन लाभदायक रहेगा। वृश्चिक राशि – वृश्चिक राशि के जातकों के लिए दिन मिलाजुला रहेगा। बिजनेस में सूझबूझ से मुनाफा कमा सकते हैं। भावनाओं को नियंत्रित रखें, बेवजह की बहस से बचें। नया निवेश करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। धनु राशि – धनु राशि के लिए दिन शुभ रहेगा। व्यापार में मुनाफा होगा और कोई बड़ी खुशखबरी मिल सकती है। पार्टनरशिप में बिजनेस करने वालों को लाभ होगा। परिवार में खुशहाल माहौल रहेगा और करीबी मित्रों के साथ बाहर घूमने जा सकते हैं। मकर राशि – मकर राशि वालों के लिए दिन सामान्य रहेगा। कार्यक्षेत्र में सराहना मिलेगी, लेकिन व्यापार में उम्मीद से कम मुनाफा होगा। विरोधियों से सावधान रहें। परिवार का सहयोग न मिलने से निराशा हो सकती है। शाम को घर में धार्मिक कार्यक्रम हो सकता है। कुंभ राशि – कुंभ राशि के जातकों को स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना होगा। काम का बोझ अधिक रहेगा, जिससे तनाव हो सकता है। किसी करीबी से मन की बात साझा करने से समाधान मिलेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को नया अवसर मिल सकता है। मीन राशि – मीन राशि वालों के लिए दिन लाभकारी रहेगा। सरकारी क्षेत्र से फायदा मिल सकता है। कार्यक्षेत्र में काम का दबाव अधिक रहेगा, लेकिन योजना बनाकर काम करने से सफलता मिलेगी। परिवार में चल रहा मनमुटाव खत्म हो सकता है।   18 मार्च 2025 राशिफल: वृषभ, कन्या और धनु राशि के लिए शुभ संकेत, जानें सभी राशियों का भविष्यफल – 18 March 2025 horoscope: Auspicious signs for taurus, virgo and sagittarius, know the predictions of all zodiac signs

18 मार्च 2025 राशिफल: वृषभ, कन्या और धनु राशि के लिए शुभ संकेत, जानें सभी राशियों का भविष्यफल – 18 March 2025 horoscope: Auspicious signs for taurus, virgo and sagittarius, know the predictions of all zodiac signs Read More »